Американские ученые выяснили, что люди, которые работают без регулярных отпусков, живут меньше тех, кто страдает хроническим алкоголизмом. Результаты этого исследования были опубликованы в научном журнале American Journal of Epidemiology (AJE).
В исследовании участвовали 749 женщин в возрасте от 45 до 64 лет. Ученые изучили их образ жизни, собрали данные о трудовой деятельности и вредных привычках. После этого за добровольцами велось наблюдение, которое длилось около двадцати лет.
Результаты показали, что регулярные переработки и нехватка отдыха могут серьезно угрожать здоровью. Ученые установили, что те, кто часто перерабатывал, жили меньше, чем страдающие алкогольной зависимостью. Постоянное чувство усталости значительно увеличивало риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт. Исследователи подчеркнули, что для возникновения этих опасных состояний достаточно всего трех часов переработок в день.
Как правильно говорят в России — от работы кони дохнут.
